Zelfgeleide Activiteiten voor Emotionele Ontdekking
Scribble Journey: Draw Journal is een gratis iPhone-app die gebruikers helpt hun emoties te verkennen door middel van tekenen en journaling. De app biedt een verscheidenheid aan zelfgeleide activiteiten die zijn geïnspireerd op kunsttherapie, gericht op thema's zoals angst, zelfvertrouwen, focus, dankbaarheid en geluk. Gebruikers kiezen een activiteit op basis van hun intentie en worden begeleid door instructieve prompts die het proces eenvoudig maken, zelfs voor degenen die niet gewend zijn om te tekenen.
Met Scribble Journey kunnen gebruikers hun creativiteit ontplooien en tegelijkertijd dieper in hun emoties duiken. De activiteiten zijn ontworpen om nieuwe inzichten te bieden die de mentale gezondheid kunnen bevorderen. Hoewel de app is geïnspireerd door kunsttherapie, dient deze niet als vervanging voor professionele therapie of geestelijke gezondheidsbehandeling. Scribble Journey is toegankelijk voor iedereen, van beginners tot ervaren kunstenaars.
